Instagram pomáhá uživatelům jíst zdravěji, zjistila studie!

Jste přihlášení na Instagramu? Jestli ano, tak víte, že jsou denně sdíleny miliony fotek jídla. Většinou závidíme druhým, jak skvěle si dokázali připravit vafle nebo si uvařit nějakou výtečnou pochutinu. To je zřejmě velmi motivující a také důvodem, proč Instagram pomáhá svým uživatelům jíst zdravěji!

Výzkum Washingtonské univerzity popisuje, jak přidávání fotek na Instagram motivuje followery držet zdravou dietu a docílit ztráty váhy.

Jsou zde výhody oproti deníčku, nebo nějaké aplikaci. Je to zábavnější a jednoduší, nemusíme nikam nic zapisovat, neboť stačí vyfotit jídlo. Máme z toho dobrý pocit, vidíme, co jíme a jiní uživatelé nás podporují.

Instagram je odlišný od Facebooku tím, že dovoluje vytvořit si spoustu účtů na rozdílné záměry pod jedním osobním účtem. Takže si jedinec najde skupinu se stejným cílem a nemusí spamovat rodinu a přátele fotkami všeho, co jedli.

Uživatelé, kteří dosáhli svého cíle, zůstali na Instagramu a podporovali další, aby se jim to také podařilo.

Jde o to, jak dokážeme použít internetové platformy. Z Instagramu se může lehce stát váš pomocník!