Optimismus jako cesta ke snížení srdečních onemocnění

Je sklenice poloplná nebo poloprázdná? Každý jsme tuto otázku ve svém životě nejspíš slyšeli. Výzkumníci z Harvardu a Michiganské univerzity sdělili ve své studii, že optimismus vede ke snížení srdečních onemocnění.

Studii provedli na skupině 6 000 respondentů nad 50 let. Zjistili, že optimisté se těší lepšímu zdraví než pesimisté. Ti nejoptimističtější měli o 72% nižší riziko srdečního selhání.

Vědci uvedli, že optimismus jakožto ochrana organismu může být vysvětlena tím, že se o sebe jedinci více starají. Pečují o své zdraví, cvičí a snaží se lépe zvládat stres, který je znám škodlivými účinky na organismus člověka.

Samozřejmě, že toto zjištění není žádnou novinkou, ale dalším vědeckým důkazem toho, co s námi dělají emoce, myšlenky a činy.

Odpověď na výše zmíněnou otázku necháme čistě na vás. Stačí když s ní budete spokojeni a nepřinese vám zbytečné negativní emoce.